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EXERCÍCIOS SUGERIDOS

Exercícios sugeridos para melhorar o desempenho das habilidades cognitivas: Atenção, Memória, Percepção, Execução. O objetivo é trabalhar a velocidade de processamento e a agilidade na tomada de decisões para melhor se adequar às demandas do ambiente.

Percepção - Memória.png

PERCEPÇÃO

Funciona na orientação direita-esquerda e de cima para baixo e estimula a flexibilidade mental.

Atenção - Contra Corriente.png

ATENÇÃO

Treine a atenção para resistir à distração, bem como à velocidade perceptiva.

Memória - Memorável.png

MEMÓRIA

Treina a flexibilidade mental e o acesso ao vocabulário, a produção de soluções alternativas.

Execução - Focus.png

EXECUÇÃO

Trabalha a flexibilidade mental e mantém informações ativas na memória de trabalho.

Percpecion - bagagem.png

PERCEPÇÃO

Treina a capacidade de distinguir formas, cores e detalhes de estímulos em movimento.

Atenção - O vigia.png

ATENÇÃO

Treina a atenção visual aos detalhes, bem como a detecção rápida de estímulos.

Memória - Cartões postais do mundo.png

MEMÓRIA

Trabalhe a percepção e a memória de curto prazo.

Execução - Ônibus.png

EXECUÇÃO

Treina a capacidade de registrar alterações nas informações, ativando a memória de trabalho.

Percepção - Yin-Yang.png

PERCEPÇÃO

Trabalha a percepção e manipulação mental de imagens, senso de orientação e atenção seletiva.

Atenção - Doces.png

ATENÇÃO

Treine a atenção aos detalhes e a coordenação olho-mão.

Memória - GPS.png

MEMÓRIA

Treina a atenção e a codificação visual na memória para dar respostas imediatas.

Execução - Palavras ocultas.png

EXECUÇÃO

Treine o vocabulário e a flexibilidade mental usando a memória de trabalho.

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