DISLEXIA

Visual (Espacial):

• Montar cartazes grandes e coloridos com informações importantes ou destacar frases-chave em cores diferentes.

• Colar post-its com informações-chave em locais visíveis, como no espelho do banheiro, para que você possa lê-los enquanto escova os dentes.

• Converter a informação em imagens. Montar esquemas visuais.

 

Auditivo (Auditivo-Musical):

• Gravar aulas ou conferências, ou gravar e ouvir seus apontamentos de aula.

• Recorrer a vídeos no YouTube sobre os temas a estudar.

 

Verbal (Linguístico):

• Explicar os conceitos-chave do seu trabalho ou tema de estudo a outra pessoa. O ato de organizar mentalmente e depois verbalizar um conceito para outra pessoa pode ajudar na sua própria compreensão e capacidade de recordar.

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Organização do Material e Gestão do Tempo:

Os estudantes precisam gerenciar uma grande quantidade de materiais de estudo e também organizar seu tempo pessoal de maneira eficaz. Muitas pessoas com dislexia acham que a organização é um desafio e é uma área a ser reforçada.

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Estratégias para uma Melhor Organização:

• Revisar os materiais impressos assim que os receber, verificar a lista de conteúdo para garantir que tudo está lá.

• Codificação por cores: manter todas as notas de aula, ensaios e materiais sobre um determinado tema codificados por cores e arquivados juntos.

• Identificar o que é importante: usar marcadores, post-its ou anotações para que você possa encontrar informações facilmente.

• Usar um planejador ou agenda: usar o telefone, computador ou um planejador escrito à mão para acompanhar os projetos e prazos diariamente. Trabalhar de trás para frente a partir do prazo final e estabelecer metas realistas para concluir as tarefas a tempo.

• Lembretes: estabelecer lembretes no telefone para aulas, conferências, reuniões e prazos de entrega.

• Minimizar as distrações: definir um tempo para uma tarefa e desligar o celular, a televisão ou outro elemento distrator. Tente fazer com que as sessões de estudo sejam breves, mas regulares. Organize um intervalo entre elas, levante-se e mova-se entre as sessões de estudo.